Erfolgreiches Selbstmanagement im Studium
Kursleiterin: Heidrun Winderl-Schanz
Datum/Zeit: Mittwoch, 18. November 2015 und Donnerstag, 19. November 2015 (jew. 12–18 Uhr)
Raum: PA P 20
Der Workshop muss wegen Erkrankung der Dozentin leider abgesagt werden. Ein Ersatztermin findet nicht statt. Das Seminar wird im Sommersemester erneut angeboten.
Teilnehmerzahl: 20
Workshopbeschreibung:
Studieren bedeutet eigenverantwortliches Lernen und Handeln. Das ist manchmal gar nicht so einfach. Es folgen aufgeschobene Studienarbeiten, soziale Netzwerke-Klicks und Smartphone-Nachrichten statt Klausurvorbereitung etc. Der Workshop „erfolgreiches Selbstmanagement im Studium“ unterstützt dabei, persönlichen Stärken auf die Spur zu kommen. An einem selbstgewählten Beispiel lernen Sie, Ziele handlungswirksam zu formulieren. Die vermittelte Theorie wird im Workshop laufend anhand praktischer Übungen erfahrbar gemacht. Sie lernen, wie ihr Gehirn arbeitet und welche Rolle der Körper bei der Zielrealisierung spielt. Außerdem bietet der Workshop jede Menge Handwerkszeug, um mit Lust und Freude Studienziele zu erreichen.
Wichtig: Dieser Workshop beginnt um Punkt 12h (s.t.). Aufgrund der Arbeit an individuellen Themen können Nachzügler*innen zu einem späteren Zeitpunkt nicht mehr aufgenommen werden.
Ziele:
- Sie entdecken und nutzen eigene vorhandene Potentiale und Stärken
- Sie erweitern Ihren persönlichen Handlungsspielraum, um auch in schwierigen Situationen in Ihrem Studium zielgerichtet handeln zu können
- Sie lernen das Züricher Ressourcen Modell kennen und können es in Ihrem Studienalltag einsetzen
- Sie lernen, Ihre eigene Motivation für Ihre persönliche Zielerreichung zu aktivieren
Inhalte:
- Methoden des Züricher Ressourcenmodells (ZRM ®)
- Wer schon mal Lust hat, sich vorab darüber zu informieren, kann sich dieses kurze Video anschauen: ZRM-Training
