Die meisten Menschen hatten schon mal Ein- oder Durchschlafprobleme oder zumindest das Gefühl, keinen erholsamen Schlaf zu haben. Wann und wie ist Schlaf überhaupt „gesund“? Wie entstehen Problemen beim Schlafen und was hält sie aufrecht? Diese interaktive Veranstaltung soll dabei helfen den eigenen Schlaf besser einschätzen und positiv beeinflussen zu können.
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