Selbstlernmaterial teaser neu

Eure Schlüsselkompetenzen stärken – von überall aus!

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Hier findet ihr Handouts und Erklärvideos zu ausgewählen Methoden und Arbeitstechniken, die euch den Studienalltag erleichtern. Mithilfe unserer Checklisten könnt ihr zudem bei eigenen Projekten schnell sehen, welche Aspekte wichtig sind, ob ihr an alles gedacht habt und wo gegebenenfalls noch Verbesserungsbedarf besteht. Mit unseren Lernkursen könnt ihr tiefer in einzelne Themengebiete einsteigen.

Außerdem findet ihr weiter unten eine Sammlung hilfreicher Tools und Apps für das digitale Arbeiten. Zusätzlich haben wir euch eine Liste mit Literaturempfehlungen zu verschiedenen Themenbereichen der Schlüsselkompetenzen zusammengestellt, damit ihr euer Wissen selbstständig vertiefen könnt.

Hinweis: Unser Selbstlernbereich wächst stetig und viele Themenbereiche sind derzeit noch in Bearbeitung. Es lohnt sich also, regelmäßig vorbeizuschauen. Solltet ihr Rückfragen oder Wünsche und Vorschläge zu neuen Selbstlernthemen haben, könnt ihr euch jederzeit per E-Mail an uns wenden. Wir helfen euch gerne weiter!


Lernkurse

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Rund um die Prüfungsvorbereitung
Bearbeite den Kurs oder einzelne Lektionen in deinem Tempo und pausiere nach Belieben.

Dieser Kurs bietet dir Hintergrundwissen, Strategien, Erfahrungsberichte und Tipps zu den folgenden Themen:

  • Lernen planen
  • Lernstoff aufbereiten
  • Gute Lernbedingungen schaffen
  • Rund um den Prüfungstag
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Nervosität, Lampenfieber, Prüfungsangst?
Bearbeite den Kurs oder einzelne Lektionen in deinem Tempo und pausiere nach Belieben.

Dieser Kurs bietet dir Hintergrundwissen, Strategien, Erfahrungsberichte und Tipps zu den folgenden Themen:

  • Lampenfieber und Prüfungsangst verstehen
  • Negative Denkmuster auflösen
  • Gut vorbereitet sein
  • Entspannen gegen die Anspannung
  • Tipps für Blackouts

Handouts & Videos zu Methoden und Arbeitstechniken

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Mnemotechniken – Lerninhalte leicht gemerkt
Eine Sammlung unterschiedlicher Merktechniken
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Die Pomodoro-Technik
Konzentrationsmaximierung durch gezieltes Pausieren
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Video: Die Pomodoro-Technik

SMARTe Ziele setzen
Ziele greifbar und motivierend formulieren
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(English version: SMART goals)

Die Eisenhower-Methode
Klare Prioritäten setzen

Der persönliche Plan
Den Überblick über die eigenen To Dos behalten
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Die ALPEN-Methode
Tagesablauf und Arbeitsprozesse strukturieren
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Das Gantt-Chart
Studienprojekte effektiv planen
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(English version: Gantt chart)

Das Kanban-Board
Aufgaben im Blick behalten und Fortschritte visualisieren
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Video: Die Superheld*innen-Übung
Mehr Selbstbewusstsein in Referaten und Prüfungen

Checklisten & Vorlagen

Referate vorbereiten

Leitfaden Referate vorbereiten
In zehn Schritten zum fertigen Referat
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Qualitätscheck Referat
Hast du an alles gedacht und die Vorgaben gut umgesetzt?
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Vorlage Wochenplan
Strukturiere deine Woche
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(English Version: Weekly Planner)


Tools und Apps für das digitale Arbeiten und Lernen

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Digitalisierung im Studium bringt viele Herausforderungen, aber auch besondere Chancen für das Arbeiten und Lernen mit sich.

Wir haben euch hier zwei Sammlungen mit nützlichen Apps und Anwendungen zusammengestellt – für die digitale Selbstorganisation und euer Wissens- und Literaturmanagement, zum Lernen, Visualisieren, Brainstormen, Absprechen, Termine finden und koordinieren, Umfragen erstellen und vieles mehr.

Digitale Studienhelfer
Hilfreiche Tools und Apps für den Studienalltag

Digitale Teamarbeit
Tools und Apps für eine reibungslose Online-Zusammenarbeit


Literaturempfehlungen rund um den Studienalltag

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Lesetipps des Schlüsselkompetenz-Teams

Wir haben für euch eine Auswahl getroffen, die innerhalb der Themenbereiche (z.B. Präsentieren und Kommunizieren) unterschiedliche Schwerpunkte legt, sodass die Themen - wie wir finden - gut abgedeckt sind. Es ist eine subjektive Auswahl, die zur weiteren Recherche anregen soll. Die ausgewählten Werke sind als E-Books oder vor Ort über die Uni-Bibliothek verfügbar.

Literaturempfehlungen


Eure individuellen Arbeitsweisen reflektieren

Selbstlernpakete aus der "Reflexionswoche"

Kurz innehalten und neu sortieren klingt gut? Mit den Selbstlernpaketen aus dem Projekt "Reflexionswoche" könnt ihr eure individuellen Arbeitsweisen reflektieren, herausfinden, wo eure Baustellen sind, passende Tipps bekommen und erfahren, wo ihr an der Uni Unterstützungsangebote findet.

Die Reflexionswoche findet immer zur Semestermitte statt und ist ein offener Austausch-, Lern- und Arbeitsraum, um sich – in Präsenz oder online – mit den eigenen Baustellen auseinanderzusetzen und hilfreiche Impulse für das eigene Studium zu bekommen. Während dieser Woche könnt ihr vor Ort Fragen stellen, euch mit anderen Studierenden austauschen oder in gemeinsamer Arbeitsatmosphäre das bearbeiten, was bei euch gerade ansteht. Über die Reflexionswoche hinaus stehen Selbstlernpakete zu Themen wie Motivation, Umgang mit Stress oder Schreiben im Studium zur Verfügung, die euch helfen, eure persönlichen Herausforderungen und Bedürfnisse zu reflektieren und euch neue Arbeitsweisen anzueignen.

Reflexionswoche: Infos und Selbstlernpakete