Leitfäden der Psychosozialberatung
Infobroschüren zu verschiedenen Themen wie Prüfungsangst, Schlaflosigkeit, depressiven Verstimmungen, Prokrastination
Quelle und weitere Infos: Psychosozialberatung des Studierendenwerks
Ratgeber Mental Health
Digitale Broschüre von ZEIT Campus mit Interviews, Artikeln, Techniken und Tools zu Themen wie Prüfungsangst, Selbstzweifel, Umgang mit Krisen, Resilienz
Quelle und weitere Infos: Zeit Campus
Active Movement Break
Videoreihe des Hochschulsports mit kurzen Übungseinheiten, um Körper und Geist in Schwung zu bringen
Quelle und weitere Infos: Zentrum für Hochschulsport
Podcast: Growth Mindset
An Herausforderungen wachsen
Ein Podcast von Polly Oberman von der TU Darmstadt
Quelle und weitere Infos: HDA der TU Darmstadt